Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
118.6 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 109.19g | Carb: 174.98g.
Breakfast: Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Свекла Вареная, Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Lunch: Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Наггетсы Куриные Классические. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вареное Яйцо, Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Курица Запеченная, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Snacks/Other: Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nikachigina's weight history
|