Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
118.6 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1583 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 132.76g | Carb: 94.02g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Сметана 15%, Агуша Молоко 3.2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ешь и Худей Блины. Lunch: Хэлси Фуд Профитроли, Healthy Food Рап с Курицей и Сыром. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Ешь и Худей Блины. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nikachigina's weight history
|