Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
119.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 97.44g | Carb: 182.22g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Клубника, Агуша Молоко 3.2%, Мандарины, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Протеиновые Венские Вафли. Lunch: Фили-Бейкер Эклер, Мандарины, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Протеиновые Венские Вафли, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, SPAR Запеканка Творожная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные. Dinner: Рыбий Жир Лосося, ВкусВилл Лукум с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nikachigina's weight history
|