Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
118.8 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 102.21g | Carb: 159.94g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Lunch: Капуста Тушеная, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Перекресток Бананы-Мини, Хэлси Фуд Профитроли, Куриная Печень, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Хэлси Фуд Профитроли. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nikachigina's weight history
|