Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
120.4 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 112.09g | Carb: 151.45g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, San Bonsai Гречневая Лапша Soba, Желтый Сладкий Перец. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Ешь и Худей Блины. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nikachigina's weight history
|