Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 105.60g | Carb: 126.80g.
Breakfast: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Агуша Молоко 3.2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Ешь и Худей Блины. Lunch: Магнолия Торт Черный Лес, Тушеные Овощи, Телятина Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Венский Цех Корзиночка Ягодная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Изюм, Капучино, Победа Шоколад Молочный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nikachigina's weight history
|