Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
137.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 111.36g | Carb: 74.63g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Яйцо (Целое), Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Полба, Яичный Белок. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Жимолость. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Garifanova's weight history
|