Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
|
1113 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 41.78g | Carb: 67.33g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин 1 яйцо. Lunch: Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Болгарский Перец, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Happines_s_s's weight history
|