🥰 so darf es gerne weiter gehen 👍🏻
|
149.0 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 104.97g | Carb: 143.60g.
Breakfast: Walnüsse, Birnen, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Vanille, Aldi Magerquark. Lunch: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Korrekt Körniger Frischkäse Classic. Dinner: Gekochter Rosenkohl, Metten Gebackener Nuss-Schinken, Kartoffelauflauf. Snacks/Other: Nusskuchen, Ingwertee, Zitronensaft, Em-Eukal Honigbonbons, Apfel. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
Comments
01 Feb 19 by member: exodia_06
|
01 Feb 19 by member: Cocktailnase
|
😘 Danke ihr Lieben, ihr tut mir echt gut 😊
01 Feb 19 by member: Tina1407
|
01 Feb 19 by member: Nickidiezweite
|
01 Feb 19 by member: schlankin2024
|
01 Feb 19 by member: Sonja234567
|
Danke, gerade hab ich wieder den Dreh raus! Hoffentlich hält es noch lange an!!!
01 Feb 19 by member: Tina1407
|
Wobei ich gerade schon wieder Gelüste entwickel 😤🤦🏼♀️
01 Feb 19 by member: Tina1407
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tina1407's weight history
|