Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 107.47g | Carb: 119.47g.
Breakfast: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Роллтон Яичная Лапша, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Neocell Super Collagen+C. Lunch: Хэлси Фуд Профитроли, Healthy Food Рап с Курицей и Сыром. Dinner: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Шашлык из Телятины, Табрис Хачапури, Лепешка Арабская Мини-Пита, Язык Говяжий Отварной, Болгарский Перец. Snacks/Other: Виноград, Капучино. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nikachigina's weight history
|