Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 51.29g | Carb: 136.53g.
Breakfast: Тёма Йогурт, Halls Halls Ментол Экстра, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком. Lunch: Магнит Яблоко, Щи с Мясом. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Ehrmann Эрмик Молочный со Вкусом Ванили. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mandarinkafofo's weight history
|