|
Вроде пошёл вниз вес, посмотрим 🤷🏼♀️ уже не знаю чего ожидать от него
|
199.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 138.65g | Carb: 97.26g.
Breakfast: Вкусвилл Капуста Брокколи (Соцветия, Замороженная), ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, Avocado, Избенка Масло Сливочное, The Country Hen Egg, Вкусвилл Капуста Брюссельская (Шоковая Заморозка), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие ГРЕЧНЕВЫЕ С Витаминами. Dinner: Вкусвилл Капуста Брокколи (Соцветия, Замороженная), Avocado, Cucumber, Fink Naturkost Original Ayurveda BIO Ghee (Масло Гхи), Turkey Breast. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di_Safina's weight history
|