Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
218.3 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1907 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 94.25g | Carb: 185.00g.
Breakfast: Обычные Блины, Doshirak Latte Premium Coffee, Нектарины, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. Lunch: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Додо Пицца Пицца Дон Бекон. Snacks/Other: Инжир, Карамель. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Фроло_'s weight history
|