Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
183.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 66.52g | Carb: 147.73g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Dinner: Ашан Печенье Сметанное. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha071088's weight history
|