|
Ура!вес потихоньку идёт вниз
|
167.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 73.34g | Carb: 203.77g.
Breakfast: Шебекинские Макароны Отварные , Вкуснотеево Сыр Сливочный, Салат Овощной с Маслом, Соусом Песто, Чай с Лимоном. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Солянка. Snacks/Other: Светлое Пиво, Дыня. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina Perekhodova's weight history
|