Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
158.1 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
1758 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 75.07g | Carb: 150.83g.
Breakfast: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Русский Хлеб Булочка Сластена. Lunch: Я Любимый Завитки из Баклажан с Орехами, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Жареная Баранина, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Творог (Полностью Обезжиренный), Абрикосы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zeynab2504's weight history
|