hafizhatul93's Journal, 28 May 2018

Alhamdulillah 😍

169.8 lb Lost so far: 41.9 lb.    Still to go: 59.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3047 kcal

Fat: 96.06g | Prot: 96.93g | Carb: 450.43g.   Breakfast: Indomie Rasa Soto Mie, Minum Smoothie Buah, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Nasi Putih. Lunch: Siomay, Udang Goreng, Bakwan. more...

1900 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...