soccer-korea.27173715's Journal, 25 May 2018

145.5 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1433 kcal

Fat: 53.51g | Prot: 104.29g | Carb: 129.63g.   Lunch: セブンイレブン サラダチキン サンド, ダノン オイコス パッションフルーツ, ファミリーマート 梅と蒸し鶏のとろーり豆腐. Dinner: 森永製菓 森永ミルクキャラメルアイス, フライドポテト（冷凍）, セブンイレブン 青高菜と明太子の御飯, たこ焼き, マグロの刺身, かつおのたたき, 唐揚げ. more...

1622 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...