delayuvid's Journal, 06 May 2018

145.5 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1501 kcal

Fat: 87.38g | Prot: 51.50g | Carb: 128.96g.   Breakfast: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные , ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Клуб Сыра Сыр Монастырский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Лютеница, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Авида Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, ВкусВилл Ракушка Макаронные Изделия из Полбы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло. more...

389 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...