Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2024:
|
1898 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 70.47g | Carb: 248.01g.
Breakfast: Сушеные Груши, Кофе, Винегрет, Форель Слабосоленая, De Olio Вегамасло, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко. Lunch: Банан, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ряба Майонез Постный , Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Global Village Икра Баклажанная, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко. Snacks/Other: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Кофе, Вода. more...
|
|
1559 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Привет, Натали.. Как дела? Всё хорошо.? Желаю вам дня, полного позитивной энергии.. 🌹💪🤗👋
29 Mar 24 by member: __giulio
|
Джулио, доброе утро! 🙂 Всё хорошо...у нас весна наконец-то 🌞 Желаю вам хорошего дня и отличного настроения! ❤️
29 Mar 24 by member: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|