Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
184.3 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2024:
|
1199 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 40.43g | Carb: 129.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сгущенка, Оладьи из Тыквы. Lunch: Клубника, Сметана , Солянка Сборная Мясная, Кофе с Молоком, Варенье, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Dinner: Кофе с Молоком, Сгущенка, Оладьи из Тыквы, Частник Заливное из Свинины по-Царски. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
div.78's weight history
|