vitoriatwt's Journal, 02 March 2021

211.6 lb Lost so far: 52.9 lb.    Still to go: 57.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1283 kcal

Fat: 50.11g | Prot: 125.08g | Carb: 80.33g.   Lunch: Kitano Canela Em Pó, Arroz Branco (Cozido), Pretorian Whey Isolado Zero Carb, Estrogonofe de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pamplona Lombo Suíno Temperado, Macarrão com Molho de Carne. more...

2359 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...