Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
302.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 105.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 122.49g | Prot: 73.65g | Carb: 62.26g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mortisfera's weight history
|