Etesa's Journal, 11 July 2022

273.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1305 kcal

Fat: 73.75g | Prot: 54.36g | Carb: 97.77g.   Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Café, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Café. Lunch: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Lentejas Cocidas. Snacks/Other: Hacendado Almendra Natural. more...

3227 kcal

Activities & Exercise: BICICLETA ESTATICA - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...