Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
152.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 92.44g | Carb: 110.25g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Стародворье Колбаса Варено-Копченая, Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Cream Nuvo Творог 5%. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Околица Сырники Творожные 5%, Сыр Российский, Овощное Рагу, Свинина Запеченая, Олейна Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Иней Буженина Праздничная, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nata. mikheeva.00's weight history
|