(alevtina)'s Journal, 23 September 2023

Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
132.9 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 September 2023:
2463 kcal Fat: 53.35g | Prot: 122.71g | Carb: 200.57g.   Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Джем без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Нектарин, Массандра Вино, Курица пицца. more...
losing 13.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



(alevtina)'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.