|
Spor yaptıkça daha sağlıklı kilo verdiğini anlıyor insan. Yarın diyete başlayalı tam 1 ayım doluyor ve 5.3 kg verdim 🥰🥰🥰
|
137.8 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2021:
|
540 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 17.98g | Carb: 57.04g.
Breakfast: Kıymalı Börek, Kıymalı Börek. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
çikolatalibrokoli's weight history
|