(alevtina)'s Journal, 13 February 2021

Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
132.5 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
1551 kcal Fat: 64.57g | Prot: 120.01g | Carb: 108.17g.   Breakfast: Bionova Сироп Цикория , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Льняные Семена, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Lunch: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Слива Круглая Синяя, Карат Творог Зерненый 4%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Dinner: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Дары Памира Пюре Манго без Сахара, Окунь на Гриле, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Ашан Горох Варёный, Лента Шампиньоны Свежие. more...
losing 12.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



(alevtina)'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.