Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
134.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 109.23g | Carb: 118.13g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Вологодское Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Federici Цельнозерновые Макароны, Сливочное Масло, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|