|
Доброе утро☀️
Ну мороженое и яблоко на ночь не заставили себя долго ждать😊 Не расстраиваюсь нисколько. У меня всегда плавающий килограмм)
|
94.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 77.76g | Carb: 211.68g.
Breakfast: Prime Star Кекс Банановый, Пятерочка Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Печеночные Оладьи, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Dinner: Пеликан Кукурузные Хрупки, SPAR Роллы Радуга, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OK.sana13's weight history
|