Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
172.2 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 70.47g | Carb: 141.84g.
Breakfast: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Lunch: Hormel Real Bacon Bits , Nonni's Focaccia Crouton, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Poulet (Pané et Frit), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Dinner: Salade César avec Romaine, Maïs, Petits Pois, St-Hubert Sauce à la King, Blanc de Poulet, Vol-au-vent. Snacks/Other: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MadameRanger's weight history
|