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😍 72,7 kg.100 Gramm Runtergefuttert und natürlich Bewegt. 😍😍😍😍😍
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160.3 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 April 2018:
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1639 kcal
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Fat: 47.79g | Prot: 99.89g | Carb: 206.05g.
Breakfast: Knoblauch, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Quitten Gelee, Gekochtes Ei, Rücker Alter Schwede Nordisch Leicht, Las Cuarenta Tapitas Serrano Schinken. Lunch: Ja! Ananasstücke, Süß Sauer, Nudeln (Gekocht), Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Dinner: Brokkolisuppe. Snacks/Other: Brokkolisuppe, Italienisches Eis. more...
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2570 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Showering - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Standing - 6 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.3 lb a week
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