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😃
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144.6 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
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1208 kcal
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Fat: 41.23g | Prot: 92.81g | Carb: 122.01g.
Breakfast: Schweinehackfleisch, Hartgekochtes Ei. Lunch: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Carpaccio. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse, Milbona Quark Magerstufe, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Orangen, Banane. more...
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losing 4.2 lb a week
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 Comments
07 Apr 24 by member: ines-h
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07 Apr 24 by member: traeumerin46
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Dankeschön ihr lieben 😃freu mich auch aber muss ganz schön diszipliniert bleiben 😅ich nehm sehr schnell zu 🤨
07 Apr 24 by member: Buddy liebling
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Läuft bei dir auch super Buddy 👍 Du schaffst es richtig gut immer in der Nähe vom Wunschgewicht zu bleiben 💪
07 Apr 24 by member: RichardRound
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08 Apr 24 by member: Brigitte. G
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