Das ist das leckere Essen von gestern: Filet, Spargel und Kartoffeln mit Salzkruste 😋 Da hat mein Mann sehr lecker gekocht ❤️ Euch allen einen guten Start in die neue Woche! 👍🏻
|
142.2 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 65.18g | Carb: 154.83g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei, Wonnemeyer Hummus Classic. Dinner: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Putenbrust Fleisch, Rinatura Bio Couscous. Snacks/Other: Leibniz Pick Up Dark, iChoc Choco Cookie. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|