|
Picooc утро:
Вес: 84.4
Жир: 24.9%
Оценка тела: 5.9/10
Picooc:
с 13 по 21 .03 прошло 8 дней. Обьем висцералки увеличился с 13 до 14.
Снизьте потребление жирной пищи и алкоголя. снижайте висцералку аэробным упражнениями.
|
186.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2023:
gaining 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alejandro AlDeMaro's weight history
|