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Lange nicht zum wiegen gekommen und leider auch kein richtiges Nüchterngewicht aber ich bin zufrieden 😌🌷
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147.9 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 April 2021:
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679 kcal
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Fat: 17.39g | Prot: 46.47g | Carb: 83.22g.
Breakfast: BodyChange Slim Shake Vegan. Lunch: Take It Veggie Vegane Bio Kochcreme, Greenland Kaisergemüse, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben. Dinner: Gurke (Geschält), Alpro Natur, Schwarze Oliven, Rote Paprika, Champignons Frisch, REWE Bio Maiswaffeln, Kaufland Blattsalat Mix. Snacks/Other: K-Classic Gewürzgurken, Erdbeeren, Cocktailtomaten. more...
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losing 1.3 lb a week
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