sevcanarsla's Journal, 05 May 2020

141.1 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1558 kcal

Fat: 57.25g | Prot: 57.60g | Carb: 200.99g.   Breakfast:  Şekersiz Türk Kahvesi,  Haşlanmış Yumurta. Lunch:  Ezogelin Çorbası. Dinner:  Lahana Sarması. Snacks/Other: Ülker Çokoprens,  Elma, Tadım Ay Çekirdeği, Tulumba Tatlısı,  Sütlaç, Tulumba Tatlısı. more...

1898 kcal

Activities & Exercise: Running - 10/mph - 21 minutes, Resting - 13 hours and 39 minutes, Sleeping - 10 hours. more...