Dane2024's Journal, 29 July 2024

Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
222.2 lb Lost so far: 33.3 lb.    Still to go: 72.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 July 2024:
668 kcal Fat: 39.72g | Prot: 55.25g | Carb: 22.68g.   Dinner: Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen , Ja! Gouda Jung, Zwiebeln, Miyata Shirataki Reis, Beyond Meat Beyond Mince. Snacks/Other: Callowfit Salty-Caramel, Magerquark. more...
losing 3.9 lb a week

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Comments 
wow super. Jetzt hast du bald dein UHU💪💪💪 
28 Jul 24 by member: suncar71
Guten Morgen Dane,das sieht ja super aus bei dir. Glückwunsch 🥳🥳🥳🥳 Ich stehe leider 🧘‍♀️Aussitzen. 
28 Jul 24 by member: Hundesan
Super, der 🦉 ist im Landeanflug 👍🍀🌻🫶 
28 Jul 24 by member: jachta
Moin zusammen und lieben Dank🫶. Sandra 🤗, es kommen sicher bald bessere Tage, das weißt du ja. Habt einen stressfreien Montag 👋🏼 
28 Jul 24 by member: Dane2024
Was für eine Zahl. Jetzt beginnt der Countdown...🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉 
28 Jul 24 by member: Dani#321
Guten Morgen zusammen super gemacht Dane 👍🍀 
29 Jul 24 by member: mariam.meyer53
Moin liebe Dane, ich sehe den Uhu schon...er ist im Landeanflug 👍😊🌷 
29 Jul 24 by member: traeumerin46
Mach schon mal das Fenster auf. Bald kommt er angeflattert. 🦉 Klasse liebe Dane 👍💪😊 
29 Jul 24 by member: Jule Go !
Guten Morgen ☀️ Da ist ein Knistern in der Luft, die Spannung steigt, der Uhu 🦉 ist schon in Sicht. 🤗 
29 Jul 24 by member: "Britt"
Oh jaaaa, das wird! 😁😋 Guter Start in die Woche. Lass ihn leise rankommen, den scheuen Uhu 😉 
29 Jul 24 by member: EluElaEli
Läuft! Einfach super! 👏🏻🤩🥳☀️🫶🏻 
29 Jul 24 by member: Chocoholic85
Schon 15 Kilo geschafft 👏🏻👏🏻👏🏻 Grossartig, liebe Dane 👍🏻 
29 Jul 24 by member: BöseAlteFrau
Pssssst, Mädels, ich flüstere mal ganz leise, damit der 🦉 nicht verschreckt wird. Ich danke euch von Herzen für euren Zuspruch. Das ist wirklich wahnsinnig lieb. Habt alle einen wunderschönen, erholsamen Abend. Bestimmt sehen wir uns morgen hier irgendwo wieder 🫶 
29 Jul 24 by member: Dane2024
...dann flüsterte ich mal ganz leise zurück, liebe Dane, damit wir den Uhu nicht erschrecken 😳 Schönen Abend noch 🌄 
29 Jul 24 by member: traeumerin46
Guten Morgen Dane, wie geht es dir? Ich muss so oft daran denke wie tapfer du bist. Immer weiter "beißen"...nicht unterkriegen lassen. 🍀🐞 
31 Jul 24 by member: Dani#321
Guten Morgen, Dani. Danke der Nachfrage 🤗. Gut geht’s - ich wurstele mich so durch🖖🏼.  
31 Jul 24 by member: Dane2024
...oh ja...ich "wurschtel" mich auch immer durch...trotz "guter" Knie 🙈😘 
31 Jul 24 by member: Dani#321

     
 

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