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KFA 13,5%
WAS 64,0%
MUS 46,3%
Startwerte Reduzierung
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156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
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gaining 0.5 lb a week
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 Comments
Wie läuft es bei dir, dein Ziel zu verfolgen? Du wirkst sehr diszipliniert und konsequent.
26 Jul 24 by member: Dani#321
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Ich bin ziemlich konsequent was essen anbelangt, beim trinken nicht so. 5x pro Woche Gym. Kein cardio. 7h Schlaf. Wenig Obst, viel Gemüse.
29 Jul 24 by member: HanseFit
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Hansefit...Respekt. Total bewundernswert. Mich spornt das an, selbst konsequenter zu sein, wenn ich sehe, dass andere das auch sind 👍
30 Jul 24 by member: Dani#321
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