Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
209.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
2039 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 143.74g | Carb: 188.67g.
Breakfast: Матиас Филе Сельди, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Lunch: Петруха Филе Куриное, Leor Капуста Квашеная, Минскхлебпром Торт Сказка, Snickers Сникерс, Nestlé Kit Kat, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Dinner: Петруха Филе Куриное, Leor Капуста Квашеная, Scitec Nutrition Протеин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|