Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
110.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
2287 kcal
|
Fat: 135.08g | Prot: 104.17g | Carb: 164.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Лента Масло Авокадо, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lunch: Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе. Dinner: Сметана 20%, Просто Молоко Корт 18%. Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий 4%, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|