Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
105.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 30.51g | Carb: 158.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Орехово-сухофруктная паста. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Борщ Украинский. Snacks/Other: Батон, Варенье из Смородины, Хумус. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|