Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
104.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 35.48g | Carb: 126.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Гост Пломбир в Вафлях, Вкуснотеево Язычки Медовые с Кунжутом, Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Бела Слада Варёная Сгущёнка, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Красная Цена Ряженка 2,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|