Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
105.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 49.40g | Carb: 159.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сливочное Масло, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Чай с Молоком, Пирог, Щи с Мясом. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|