Инна lazareva's Journal, 01 March 2021

108.2 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1178 kcal

Fat: 39.28g | Prot: 31.68g | Carb: 180.26g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Коктейль. Lunch: У Палыча Рождественский Штоллен , Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Апельсин. more...

1437 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...