Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
186.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 77.02g | Carb: 74.63g.
Breakfast: Паштет Совхоз Запечённый, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дымов Сырокопчёный Бекон, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Скумбрия Запеченная, Греческий Салат. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
gervika's weight history
|