Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
204.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2019:
|
2708 kcal
|
Fat: 126.70g | Prot: 93.19g | Carb: 302.60g.
Breakfast: Delverde Спагетти, Евроопт Хлеб Тостовый, Ганна Колбаса Вареная Вкусная. Lunch: Snickers Батончик, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Савушкин Teos Йогурт Черника, Евроопт Банан, Columb Гречка, Ганна Колбаса Вареная Вкусная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|