Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
130.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2019:
|
573 kcal
|
Fat: 8.36g | Prot: 9.86g | Carb: 115.64g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара, Вода из под Крана, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Fit Parad Заменитель Сахара, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Магнит Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natad2014's weight history
|