Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
194.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
|
2411 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 117.67g | Carb: 291.20g.
Breakfast: Евроопт Хлеб Тостовый, Петруха Филе Куриное, Бабушкина Кухня Крупа Перловая. Lunch: Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Leor Капуста Квашеная, Матиас Филе Сельди, Евроопт Шаурма Обыкновенная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|