Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 55.36g | Carb: 143.61g.
Breakfast: Лидский Квас Тёмный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Арбуз, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны. Dinner: Алтай Кедровое Масло, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Папа Может Колбаса Варёная Премиум. Snacks/Other: Арбуз, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо. more...
|
|
1629 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliya.m's weight history
|